वैलेरियन जूनियर से सितंबर तक खिलने वाले छोटे गुलाबी या सफेद फूलों के छोटे rhizomes, सुगंधित पंखदार पत्तियों और समूहों के साथ एक बारहमासी जड़ी बूटी है। यह संयंत्र यूरोप और एशिया के कुछ हिस्सों के मूल निवासी है, हालांकि अब यह संयुक्त राज्य अमेरिका में भी उगाया जाता है। वैलेरियन नाम का अर्थ लैटिन “वेलेरे” से हुआ है जिसका अर्थ है, “स्वास्थ्य में होना” या रोमन सम्राट, वैलेरियस से।
तगर (सुगंधबला/मुश्कबला) के तेल के फायदे :
- अनिद्रा का इलाज करता है।
- चिंता और अवसाद का इलाज करने में मदद करता है।
- दिल की धड़कन रोकता है।
- रक्तचाप को नियंत्रित करता है।
- संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करता है।