तुलसी का तेल विटामिन ‘ए’, मैग्निशियम, पोटैशियम, आयरन तथा कैल्शियम का बहुत ही बेहतर स्त्रोत हैं। तुलसी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी होते हैं। वैसे तो घरों में तुलसी की पत्ती का इस्तेमाल होता है, लेकिन कई बार तुलसी का मिल पाना संभव नहीं हो पाता, ऐसे में तुलसी का तेल हर मौसम आप इस्तेमाल कर सकते हैं।
तुलसी के तेल के फायदे :
- तुलसी का तेल स्वास्थ्य सौंदर्य बढाने के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं।
- तुलसी का तेल अधिकतर त्वचा संबंधी समस्याएँ जैसे संक्रमण तथा कील मुँहासों को दूर करने में सहायक हैं।
- तुलसी में होने वाले फाइटो-केमिकल्स की वजह से यह कैंसर पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ने में सक्षम है।
- यह शरीर से टोक्सिक कैमिकल्स को बाहर निकाल कर किडनी को चकाचक रखता है।
- तुलसी के तेल का भोजन में नियमित इस्तेमाल बल्ड-प्रैशर नियत्रंण में रखता है।
- तुलसी का तेल की मालिश हमारी मांसपेशियों तथा जोडों के दर्द को शांत करता हैं।