क्लैरी ऋषि, जिसे साल्विया स्क्लेरिया भी कहा जाता है, उत्तरी भूमध्य बेसिन के मूल निवासी है। यह औषधीय उद्देश्यों और मसाले के रूप में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है।
क्लैरी ऋषि के पौधे के कई हिस्सों का उपयोग पत्तियों, फूलों, उपजी और बीज सहित किया जा सकता है। वैकल्पिक स्वास्थ्य प्रथाओं में, क्लैरी ऋषि आवश्यक तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी में किया जाता है।
क्लारी सेज के तेल के फायदे :
- मासिक धर्म असुविधा से राहत मिलती है।
- हार्मोनल बैलेंस का समर्थन करता है।
- अनिद्रा से राहत मिलती है।
- परिसंचरण बढ़ाता है।
- कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
- तनाव राहत के रूप में काम करता है।
- बैक्टीरिया और संक्रमण को मारता है।